Zmotywujmy się razem | MIERZENIE #3

Hej ;)

Wywiązując się ze swoich obietnic, przychodzę z krótkim, ale dla mnie ważnym wpisem.

Jak co środa wykonuję u siebie mierzenie kontrolne ciała.

Chcę tylko dodać, że w taką pogodę jaka jest teraz, czyli gorączka nasze ciało jest obrzmiałe i pomiary mogą ulec zmianie na naszą niekorzyść, co nie znaczy, że przytyliśmy ;)

U mnie akurat wszystko idzie zgodnie z planem, ale po nogach czuję, że są obrzmiałe właśnie z powodu ciepła. 

Aby nie przedłużać przejdę od razu do rzeczy.

Wymiary będę podawać od lewo:

pomiar pierwszy -> pomiar ostatni -> pomiar aktualny

                                                 

WNIOSEK: centymetry idą w dół ! Najwięcej lecę z tyłka co daje różnicę od pierwszego pomiaru - 6cm ! w ciągu 3 tygodni. Z tali ubyło - 1cm, udo -0,5cm, bicek -1cm. 

Dalej będę skupiać się aby ubywało z ud, bo na nich zależy mi bardzo. 

Aby wspomóc ten proces dołączę zabiegi body wraping oraz masaż bańką chińską, bo przyznam trochę to zaniedbałam.

Za tydzień zobaczymy czy coś się ruszy i napiszę więcej ;)

Życzę sobie jak i każdemu wytrwałości i jak najlepszych efektów ;)

Pozdrawiam